Записаться

Новички

Возраст: от 3-х лет

Утренние и вечерние часы, продолжительность 1 час

Ключевой принцип занятия на таких тренировках - обучение через игру. Программа рассчитана на обучение детей с 3-летнего возраста. Регулярные тренировки с раннего возраста - прекрасная профилактика заболеваний. Прежде всего, опорно-двигательного аппарата, а именно - искривлений и нарушений осанки. В период средней школы тренировки помогают поддерживать мышечный тонус ребенка, он необходим для правильной осанки. В подростковом периоде, когда ускоряется рост костной ткани, тренировки помогают разгрузить опорно-двигательный аппарат, сформировать сбалансированную работу мышц и, конечно, дарят ребенку уверенность в себе и своих движениях.

Первое занятие с детьми проходит в развлекательно-игровой форме. Но, даже в этот первый час ребенок научится стоять на лыжах, освоит первое скольжение, прокатится с тренером на подъемнике и получит массу впечатлений.

У взрослых методика введения в горнолыжный спорт начинается с инструктажа по технике безопасности и офп (общей физической подготовке), что является естественным залогом безопасности занятий. Кроме того, при желании обучаемому предоставят полную консультацию по подбору необходимой экипировки.

ЦЕЛЬ:

ЗАДАЧИ:

МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ: